すきものぐらし

20代後半女性の好きなものたち

メンタルヘルス

仕事を辞めるタイミングは?

仕事を辞めたい!と思ったら、さっさと辞めた方が良い! と、私は思います。笑 私は、生活保護のケースワーカーで公務員でしたが、本気で辞めたい!と思って転職しました。転職したことに後悔はありません。だって、今の仕事がかなり楽しいし、個人的に仕事…

「我慢のさせすぎ=人間の心を潰す」ということ

我慢のしすぎは、心に毒を与えます。 最近の若い人たちに「うつ」が多い理由の1つとして、我慢のしすぎがあるんじゃないかな~と思いますので、自論を書きたいと思います。かなり、偏見で書いているかもしれないのであしからず・・・。

カウンセラーになりたい人に伝えたい話

カウンセラーの大半は、薄給で働いてます。 個人事業でカウンセラーをやっている人は、大体薄給ですね。あとスクールカウンセラーもかなり薄給の方が多いです。 病院などで雇用されているカウンセラーは別だと思いますが、日本のカウンセラーの大半は給料が…

人を傷つけるだけしか能力のない人へ言いたい。

無闇やたらに、人を傷つけている人に言いたい。 世の中、いじめだのセクハラだのと、人を人とも思わずに傷つけている人に一言いいたい。人を傷つけるだけの、価値があなたにはあるのかと。人の悪口を言い、傷つけ、傷ついたのは本人が悪い、自分には悪気はな…

休みの日に、ちゃんと「休む」方法5つ

休日にきちんと休むことが、安定したメンタルにつながる。 社会人になると、仕事でストレスをたくさん抱え込みます。そのストレスを発散・緩和するために休日というものがあります。 しかし、休日に十分休めない人が多くなってきました。そこで、今回は休日…

犯罪被害者の心のサポートをしています。

私は現在、犯罪被害者の心の支援をしています。 今までここに書こうか悩んでいましたが、あと1年というリミットもあることから、犯罪被害者の現状について、書いても良いことだけ書いていきたいと思います。(事例とかは書けないので、ご了承ください。)